Kursprogramm
Die TuS-Gesundheitskurse sind zertifiziert mit.
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"Pluspunkt Gesundheit", dem Qualitätssiegel des Deutschen Turner Bundes (DTB)
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"Sport pro Gesundheit", dem Qualitätssiegel des Deutschen Olympischen Sportbundes
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„Zertifizierung von Präventionskursen gem. § 20 SGB V“
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"Gesund & fit im Wasser" dem Qualitätssiegel des Deutschen Schwimm-Verband und
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empfohlen von der Bundesärztekammer
GESUNDHEITSKURSE IM ÜBERBLICK
ZUMBA
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz – Fitness – Workout – ein wirklich dynamisch, begeisterndes und vor allem effektives Fitness-Programm. Zumba® ist effektiv, motivierend und macht einen Riesenspaß. Zumba® ist für jedermann, egal welches Fitness-Niveau, welchen Alters. Zumba® basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken und jedes gewünschte Fitnessziel zu erreichen.
